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Il kefir: cos’è e quali sono i suoi benefici

By: lacucinapugliese | Commenti disabilitati su Il kefir: cos’è e quali sono i suoi benefici | | Category: Il kefir: cos'è e quali sono i suoi befici | Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Il kefir cos'è e quali sono i suoi benefici- la cucina pugliese

Uno dei più efficaci e potenti cibi probiotici esistenti è il Kefir! Ma cos’è il Kefir? Il suo nome deriva dalla parola turca “keif” che significa “benessere“! Detto anche Kephir o Kefyr, nasce nei monti del Caucaso, territorio nel quale viene prodotto e consumato in grosse quantità ormai da millenni. Il suo ... more

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